¿ POR QUÉ ABANDONAN PREMATURAMENTE LOS NADADORES?. ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN.

17.12.2014 13:51

Un joven nadador deambula sin rumbo por la piscina. Está desolado, su rendimiento no ha sido el deseado y con gesto contrariado se aleja de sus compañeros, nadie puede aplacar su angustia. A escasos metros una nadadora llora con amargura y se abraza desesperadamente a su entrenador, no puede comprender como su padre se ha marchado indignado por la marca obtenida y le abandona cuando más le necesita. Otro, sin embargo se queja de su mala suerte, le han descalificado en su prueba favorita y todo el trabajo de la temporada se ha ido al garete y no para de preguntarse una y otra vez si tanto trabajo y esfuerzo mereció la pena..

Es la cara amarga del deporte, la derrota, todos los deportistas lo han padecido en alguna ocasión, actúa como un virus que se apodera de ti y te hace vulnerable. La ira, la desesperación, la apatía son algunos de sus síntomas. Contener y reducir sus efectos debe ser prioritario en nuestra preparación si queremos evitar abandonos prematuros.

Diversas son las causas por las que los niños se apuntan a natación. Aprender a nadar, conocer nuevas amistades, practicar una actividad deportiva saludable, por diversión y aprobación social o simplemente por mejorar la condición física o por recomendación médica, son algunas de ellas. Conocer y comprender los motivos por los que muchos deportistas se alejan prematuramente de las piscinas, descubrir la aparición precoz y prevenir sus consecuencias será prioritario y objeto de este estudio.

He aquí algunas de esas razones:

Aburrimiento
Exceso de actividades extraescolares
Algunos profesores aconsejan abandonar
Escaso tiempo para el juego
Malas notas
Dificultades económicas
Lesiones o enfermedades
Problemas con el entrenador o los compañeros
Especialización temprana
Gusto por la diversión
Perdida de motivación
Facilidad para practicar otras actividades a priori más atractivas
Falta de apoyo familiar
Presión familiar y deportiva
Objetivos demasiado elevados, que provocan expectativas irreales
Miedo al fracaso
Malos resultados deportivos, estancamientos o mesetas
Cansancio y sobre entrenamiento
Conflicto de intereses deportivos y amorosos
Atmósfera de trabajo deficiente
Falta de aptitudes para el deporte
Ausencia de trabajo en equipo
Incompatibilidad de horarios
Mucha actividad competitiva o escasa actividad competitiva
Malos resultados o bajo rendimiento
Dificultad para cambiar de equipo
Excesiva responsabilidad
Angustia ante la competición
Medios escasos y deficientes de entrenamiento
Escaso apoyo de la pareja
Dificultad para compaginar la actividad con estudios universitarios

*Una estimación aproximada de los factores de abandono más frecuentes, según las categorías y edades en Natación

CATEGORÍAS POR EDADES.	FACTORES DE ABANDONO
BENJAMÍN. HASTA 10-12 AÑOS	Demasiadas actividades extraescolares. Conflicto de intereses.Escaso tiempo para el juego.Lesiones o enfermedades.Aburrimiento Problemas con el entrenador Los profesores aconsejan abandonar Interés por otras actividades
ALEVÍN, INFANTIL, JÚNIOR. 11- 18 AÑOS	Miedo al fracaso. Conflicto de intereses. Bajo rendimiento. Expectativas irreales. Problemas con el entrenador y compañeros Mesetas o estancamientos Presión deportiva y familiar Énfasis competitivo
ABSOLUTO JOVEN Y MAYORES 17 EN ADELANTE	Falta de coordinación de estructuras técnicas y académicas. Cargas familiares y de trabajo. Compaginación de estudios universitarios y entrenamiento. Bajo rendimiento.Presión competitiva Problemas con el entrenador Lesiones

ESTRATEGIAS BÁSICAS QUE EVITAN ABANDONOS PRECIPITADOS

Planteamiento de objetivos razonables y realistas
Variedad en los entrenamientos
Prácticas cortas y divertidas especialmente en nadadores jóvenes
Proyección de películas motivadoras
Premiar el esfuerzo y los buenos resultados
Relación más estrecha nadador –entrenador
Explicar el porque de los entrenamientos
Adecuar el entrenamiento a las características individuales del nadador
Animar
Técnicas de relajación
Corregir errores técnicos en cuanto se produzcan
Tener paciencia y no quemar etapas
Planificación de objetivos, consensuados
Mostrar interés por el deportista
Educar en compromiso a los atletas y padres
Educar en valores al deportista
Establecer objetivos reales, lógicos y alcanzables
Potenciar aspectos secundarios del nadador
Ser positivo
Transmitir ilusión
Mostrar preocupación por los resultados escolares
Mostrar respeto
Apoyo familiar
Ayudarles a compaginar estudios y deporte. Van unidos
Educar en compromiso a atletas y padres
Tratar al deportista como a un adulto

Preparar nadadores no es fácil. Los tiempos han cambiado y los nadadores buscan un entrenador que les enseñe, les dirija y les preste la atención que precisan. Muchos de ellos son deportistas jóvenes, en formación, que necesitan saber el porqué de los entrenamientos, que les importa la opinión de sus compañeros y que exigen el apoyo incondicional de sus familiares.

Entender que no se trata de adultos en miniatura, controlar su correcta progresión a través de una programación adecuada y eficiente, que cubra sus necesidades elementales y que garanticen el aprendizaje lógico, respetando y aprovechando las fases sensibles para la aplicación conveniente de las cargas de trabajo, será de vital importancia para evitar abandonos prematuros.

Fuente: Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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Natación

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